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很多油性皮肤,脸上特别容易起痘痘,除了脸上之外,还有前胸后背也不能避免。那么,油性皮肤该如何预防痤疮呢?常州皮肤病研究院专家介绍说,油性皮肤油脂多,预防痤疮关键在于及时清洁过多的油脂,其次还要调节内分泌。具体措施看下文:
每天都要清洁脸部皮肤,但是洗脸请勿过度,洗脸虽然是美丽肌肤的基本,但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了,如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,不可不注意。
常常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要时常保持清洁,保持清洁的较好方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下,由于紫外线具有杀死细菌的效果,使得细菌无法生长,所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯,洗后还要拿出来晒晒太阳。>>>>动动手指,点击这里,直接咨询专家吧
养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。
常吃蔬菜也是一个杜绝痤疮的好方法,因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花则有抗菌效果,此外,均衡的饮食,有助于身体的健康,当然能减少青春痘的发生率,大家千万不能偏食。
时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害,如果不想长痤疮,无论工作或功课再忙,最晚也应该在11点就上床睡觉。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,良好充足的睡眠,能让肌肤受到完善的保养。
上述便是油性皮肤该如何预防痤疮的措施,如果您对此还有问题的话,欢迎您拨打我们的热线电话:0519-85988999或是直接通过QQ:671732105在线联系专家。