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脸上长痘痘怎样调理

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   脸上长痘痘是比较常见的,常州皮肤病研究院的专家提醒患者,脸上长痘痘日常调理重于治疗。只有日常调理的好,才能减少痘痘的产生。那么,脸上长痘痘怎样调理呢?下面就会有一些具体的措施,建议脸上容易长痘痘的患者及时做好护理措施,减少痘痘的伤害。

脸上长痘痘怎样调理

  1、不要挤压皮疹,容易遗留色素沉着和瘢痕。不是所有的痤疮皮疹均能挤压治疗。

  2、忌口要求。刺激性食物:如酒、辣椒、烟、咖啡、浓茶;高脂肪食物:如肥肉、高胆固醇食物(如动物内脏、鸡翅、猪蹄、鸡皮等)、烧烤油炸类食物、巧克力、冰激凌、蛋糕、饼干(苏打饼干除外)、零食(如薯片、膨化食品等)、坚果类食品;高糖食物:如零食、糖果点心、饮料。

脸上长痘痘怎样调理

  3、正确清洁皮肤。脸上长了痘,一部分朋友以为是空气污染,弄脏了脸,因此每天多次洗脸,尤其是油性皮肤的人,以为把油洗掉,就能减少痤疮的产生。

  4、保证高质量的睡眠。睡眠非常重要,人虽然睡着了,但机体的生理活动一刻也没有停止,经常熬夜的人容易产生痘痘,因此,日常调理还需补充充足的睡眠。

  上述就是脸上长痘痘怎样调理的内容,如果患者还有其他的问题需要解答的话,欢迎您拨打常州皮肤病研究院的热线电话:0519-85988999或者直接在线通过QQ:671732105联系我院的专家。

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