首页 > 痤疮 > 常识

酒糟鼻患者适宜吃那些食物

常州京城皮肤病专科提供网络预约挂号服务

预约挂号热线:0519-85999120    关注公众号:czpfyjy

  酒糟鼻患者适宜吃那些食物?生活中的饮食对于一些疾病是有好处的,但是一些食物也会加重病情,所以说控制好生活中的饮食对于病情是有帮助的,对于患上酒糟鼻的患者来说,这是关系到自己的外观,注意平时的饮食是很有必要的,那么酒糟鼻患者适宜吃那些食物?常州皮肤病研究院的专家为您介绍。

酒糟鼻患者适宜吃那些食物

酒糟鼻患者适宜吃那些食物

  1、富含锌的食物:富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用,如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、蛋类等。

  2、富含维生素A:维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有:胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

  3、富含维生素B的食物:维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2,如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类以及绿叶蔬菜。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对本病防治大有益处,如蛋黄、瘦肉类、豆类及白菜等

  4、柠檬:含有柠檬酸、果胶和大量维生素C、维生素D等,柠檬切片用来搽皮肤,可以去除皱纹、增加光泽,减少皮肤色素沉着,近年来,柠檬有“美容水果”之称。

  5、玉米:缺乏维生素是诱发酒渣鼻的原因之一,而玉米里含有大量的维生素A、维生素E,能对抗神经细胞的老化,促使皮肤白净、光滑,玉米中含有少数松果体素,又称“褪黑素”,可促进新陈代谢,刺激人体内分泌系统正常工作。

  6、银耳:含有银耳多糖和黏糖蛋白等,有提高人体免疫力和润泽肌肤作用,还有抑制血小板在血管内凝聚,防止血栓形成的作用,是很好的美容食物。

  7、豆类食物:各种豆类含有丰富的植物蛋白质和不饱和脂肪酸以及较多的磷、钙等,与皮肤黏膜的营养有密切的关系,特别是黄豆、绿豆、赤豆和扁豆等,其中,黑大豆有清热除斑作用。

  8、清凉祛热食品:痤疮患者大多数有内热,因此饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、苋菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、绿豆、黄豆、莲藕、梨、山楂、苹果、西瓜等。

  温馨提示:以上是专家为您介绍的酒糟鼻的饮食控制,希望对您能有所帮助。如果您还有什么想了解的问题,可以点击在线咨询QQ:671732105或拨打热线电话0519-85988999,我院专家将随时为您解决疑难,给您满意的答复。

热门文章 更多
返回顶部