女生脸上有小米粒疙瘩样的痤疮怎么办呢

　　女生脸上有小米粒疙瘩样的痤疮怎么办呢?脸上很容易就会痤疮，对于这种小米粒疙瘩样子的痤疮，又被称为丘疹痤疮，主要是米粒大小的痤疮，很是影响人们的形象，所以说要及时的治疗护理防止症状的加重，对自己的生活造成危害。那么脸上有小米粒疙瘩样的痤疮怎么办呢?

　　不要经常用手摸脸，头发的不洁也容易刺激脸部肌肤长痤疮的。很多少男少女为了美丽，用手去抠、抓、挤痤疮，但是由于手上残留各种细菌，摸脸的同时，细菌就会传给痤疮里去了，严重的还会感染。其次头发也很脏，由于每天都在户外，被风扬起的灰尘会粘在头发上，容易刺激到脸部的肌肤。

　　被子、床单、枕头、毛巾等要保持清洁。被子、床单、枕头、毛巾等物品是最贴近人体的东西，由于人体的新陈代谢容易滋生一些螨虫之类的生物，所以这些东西要时常清洗，保持被子、床单、枕头、毛巾干净才能让痤疮的生长得到控制。

　　少吃甜食、花生果仁等。考虑到某些人长痤疮是因为内分泌失调所致。有些甜食含糖份过高，摄入体内以后，会导致油脂分泌过旺，造成皮脂郁积。此时应该多补充维生素A和锌，饮食选择清淡为佳。

　　适度运动可促进新陈代谢。因为跑步的时候一定会出汗，排除体内的有毒物质。但是千万不要带妆运动，不然汗不能及时的排除，堵塞毛孔更加容易闷出痤疮。

　　温馨提示：以上是为您介绍的丘疹性痤疮的 治疗，希望对您会有所帮助。痤疮是很常见的一种皮肤病，只有通过合理的治疗护理，才能缓解患者的困扰。