脸上有痤疮平常怎么护理皮肤

　　痤疮是很多青少年和成年人都困扰的问题，痤疮虽小，但是对患者造成的危害却不小，建议大家一定要及时治疗，痘痘虽然不会传染，但是由于痘痘不及时控制会越长越多，所以建议大家一定要重视起来。常州皮肤病研究院专家建议患者不仅要及时去医院进行治疗，还要做好日常护理措施。那么脸上有痤疮平常怎么护理皮肤?

　　1、养成良好的饮食习惯：对于痤疮患者而言，饮食要求也一样，大鱼大肉吃一顿，也许皮肤没反应，但不代表新的痤疮皮疹没有产生，等痘痘表现出来的时候再忌口，已经是属于亡羊补牢了。为了皮肤的美观，要有毅力坚持，不是好吃的不能吃，而在于吃多少，馋的时候吃一点是可以的，时不常大吃大喝就别要求皮肤美了。

　　脸上有痤疮平常怎么护理皮肤

　　2、适当的进行体育锻炼：坚持锻炼身体，适当多做一些户外体育运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。治疗痤疮期间，患者不仅要很好的护理，同时在饮食上也应多及注意，多吃些水果及蔬菜，不要吃些辛辣。刺激等食物，以免使病情加重。

　　3、养成正确的洁肤习惯：脸上长了痘，一部分朋友以为是空气污染，弄脏了脸，因此每天多次洗脸，尤其是油性皮肤的人，以为把油洗掉，就能减少痤疮的产生。其结果是越洗越出油，痘越多。建议：每天洗脸2次足矣，少用热水、碱性大的洁肤品，婴儿中性肥皂比较好。

　　温馨提示：对于痤疮患者而言，做好日常的洁肤、护肤工作是必不可少的。如果洗脸的方法不正确，过多的进行清洗，或者使用含有化学成分的洁肤产品，往往会对痤疮的治疗带来干扰，希望患者朋友能够引起重视，以免影响美观。