脸上长痘痘食疗该吃什么?

　　患者咨询：您好医生，我脸上长痘痘有半个月了，刚开始脸颊上只有几个，可是没有想到，最近几天脸上的痘痘是越来越多，并且还特别的厉害，我也不想吃药，打针，听人说有的药会有激素，我就想先通过饮食调理一下，看看能不能好了，但是我都不知道，我就想问下专家脸上长痘痘食疗该吃什么?针对这个疑问，小编特邀常州皮肤病研究院的专家为您详细解答：

　　我省著名皮肤病医院的专家指出：青春痘是比较难治的，有不少的患者使用了各种的方法，但是效果就是不好，有不少的患者想通过食疗的方法治疗，那到底从食疗的角度来说,常食下列食物有益于青春痘的预防与治疗(多吃是指适量多食,不即是偏食、嗜食,偏食同样可引发营养不好的,对机体不利),这些食物包涵：

　　富含维生素A的食物:维生素A可调节上皮细胞的代谢,对毛囊角有一定的调节作用,伴随能调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵袭,有利于青春痘病人的痊愈.含维生素A丰富的食物有:金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。如果您还有什么疑问，请您直接点击在线咨询，我院将请权威专家为您详细解答。

　　富含维生素B类的食物:维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢.各种动物性食物中均含有丰富的维生素B2,如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜等.维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对本病预防大有益处.含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。>>>>痤疮不治疗可以吗?能不能自愈?点击这里，专家为您详细解答

　　富含锌的食物:锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用.含锌较丰富的食物包涵瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。

　　具有清凉祛热作用的食物:青春痘病人大大部分有内热,故膳食应多选用具有清凉祛热、生滋润燥作用的食物,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿芽菜、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果。

　　专家提醒大家，为了自己的健康着想。对自身疾病的治疗一定要选择专业的医院，以上方法只能缓解症状，不能彻底治愈脸上的痘痘，所以我们必须选对方法，积极治疗才是最为关键的，只有这样才能彻底治愈脸上的痘痘，那到底什么方法治疗好?

　　目前治疗青春痘较好的方法是常州皮肤病研究院的专家专家推出的“中西医结合排毒疗法”，祛痘痘还您健康美丽肌肤。“中西医结合排毒疗法”采用清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药，针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮(青春痘)丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效。而且 对痤疮各期痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的，治愈率高达97.8%。

　　温馨提示：以上即是常州皮肤病研究院的专家对青春痘治疗的详细解答，专家提醒：一旦出现青春痘的症状，就要积极治疗，以免出现更加严重的情况，若大家还想要了解更多相关信息，欢迎大家随时咨询我们的在线专家。