脸上经常长痘痘生活中怎么避免

　　生活中能够看到很多人脸上经常长痘痘，有的人可能情况不是很严重，自己平常生活中多加注意，脸上的痘痘也会自己消失，但是大多数人脸上经常长痘痘，而且不容易消下去，满脸的痘痘让患者很痛苦，用了很多药和化妆品都没有效果，此时就需要患者去正规皮肤病医院接受治疗了。常州皮肤病研究院专家介绍说，要想避免脸上长痘痘，需要患者在生活中多加注意，做好日常护理措施，另外还要尽快去医院治疗。

　　1、一定要注意面部的清洁工作，尤其是爱出油以及爱化妆的朋友们，一定要注意，晚上卸妆的时候一定要彻底。洗脸的时候要用温水来清洗，多按摩几下，这样能把污垢清洁干净，避免毛孔的堵塞。不要用碱性大的香皂、以免刺激皮肤，诱发青春痘出现。

　　2、饮食上较好是多清淡一些，但也要注意日常的营养供给，避免辛辣、油腻的以及海鲜类的食物，以免导致过敏的症状出现，诱发青春痘。另外，还要注意，饮食上也不要吃的太咸、太甜，还有补品也要少吃，以免导致内分泌的混乱，诱发青春痘。

　　3、衣物以及室内的环境要保持干净，养成良好的生活习惯，被褥要勤换洗，避免因为污垢经过摩擦，诱发青春痘的出现。

　　4、养成早睡早起的生活习惯，以及适量的运动，可以促进新陈代谢，使体内的毒素，通过汗液排出体外，对远离青春痘很有帮助。

　　常州皮肤病研究院采用“中西医结合排毒疗法”，祛除青春痘还您健康美丽肌肤。“中西医结合排毒疗法”采用清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药，针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮(青春痘)丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效。而且 对痤疮各期痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的，治愈率高达97.8%。>>>>>不想看文字，点击这里直接与专家一对一交流

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