脸上长痘痘饮食和生活中要注意的问题

　　脸上长痘痘饮食要注意的问题：

　　1、不能吃辛辣之物　这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

　　2、不能吃高脂类食物　高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

　　3、不能吃腥发之物　腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

　　4、不能吃高糖食物　人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

　　脸上长痘痘生活中要注意的问题：

　　1、保持愉快而乐观的心理和足够的睡眠时间;

　　2、不食易诱发痤疮的食物，如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。多食蔬菜和水果，要保持消化功能正常，防止便秘;

　　3、严禁面部机械性的刺激和挤压，特别是三角区;

　　4、忌用含油脂多的化妆品和粉底霜;

　　5、要保持面部清洁，不使用偏碱性的洁面剂;

　　如果出现痤疮症状，应及时上医院接受治疗。痤疮治疗上对病因检查很重要。治疗中对于不同类型的痤疮，需针对具体的病因病理施以个性化的治疗。常州皮肤病研究院采用“中西医结合排毒养颜疗法”，该疗法运用中医药调理结合痤疮管子修复治疗系统，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，而且对痤疮各期，痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的修复。经过近十年的临床实践与科学论证，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的，治愈率高达97.3%。