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大家对青春痘都很熟悉,也都有过脸上长痘痘的经历,但是对于部分来说,满脸长痘痘可以说非常痛苦,给自己的生活和工作带来很大的影响,所以建议大家一定要多加注意,积极治疗,正好中做好调理措施。那么具体来讲满脸长痘痘怎么调理?常州皮肤病研究院专家以下就这方面内容为您做详细介绍:
我们首先要会调整消化道功能,中医认为消化道功能不好,脾胃湿热,上蒸肌肤,可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养 成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。如果长期便秘的话,可以每天用少量的番泻叶(中药店都有买的,很便宜) 泡茶喝。一个好的脾胃有助于我们能跟好的治疗青春痘。
青春痘患者要学会能改变饮食习惯,痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶 油,甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒,葱,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等。辛辣和油脂比较多的食物,我们要尽量的少吃一些。
千万千万不要机械挤压痤疮,尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合 ,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话,建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压,同时注意消毒避免感染,也可以去医院进行护理。
不能用病乱用药物,不可乱涂药物,有的朋友长了痤疮,一时心切,往脸上乱抹外用药物,最后造成严重的后果。由于目前皮肤外用药物以激素类药物居 多,如:皮炎平,肤轻松,肤乐,适确的,艾罗松,恩肤霜,皮康王等等,乱抹这些激素类外用药物,在刚开始涂抹的时候,往往可以掩盖炎症,造成痤疮减轻或痊愈的假象,但殊不知激素可以刺激皮脂腺增生,使皮脂分泌更加旺盛,同时掩盖炎症(并不是真正的消炎),刺激色素细胞增生,留下难以消除的色素沉着斑。