额头长痘痘生活中怎么调理

　　患者咨询：我额头经常长痘痘，而且还比较严重，我也不知道是什么原因，经常反反复复得长，可能跟刘海有关系吧，现在我已经把刘海梳起来了，可是额头上的痘痘还是比较严重，我想通过一些调理措施来调理调理，但是具体怎么调理我也不知道，想问下专家该怎么办?额头上的痘痘怎么才能治好呢?

　　专家指出额头上长痘痘代表心火旺、血液循环有问题;也代表了肝脏排毒功能不佳，所以如果大家认真的话，就会发觉，夏天额头上的痘痘是最严重的，在做额头痘痘的调理工作的时候，要留意以下几点：

　　额头长痘痘生活中怎么调理

　　1、额头上长痘痘的调理工作，首先要从个人卫生习惯抓起，尽量不要用手去碰脸，因为手会把细菌带到脸上，同时，刘海不要留太长，夏天出汗多，汗湿的头发贴在额头上就很轻易产生细菌，加上汗液对皮肤的刺激，额头上就很轻易出痘痘。

　　2、忌食辛辣油腻之物，多吃绿色的食物，像蔬菜、水果，还要多喝水，有利于解毒。早晨没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠。

　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的大型天敌。如果睡前在电脑面前工作、游戏，在关电脑之后一定要再洗次脸。

　　4、多吃含维生素的蔬菜水果。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。维生素B2能维持人体激素平衡，对皮肤有爱护作用。

　　温馨提示：治疗青春痘一定要到正规医院进行治疗，预祝患者早日康复。