下颚长痘的原因有哪些

　　下颚长痘的原因有哪些?说起痘痘，相信很多人都气恼不已，但是又拿痘痘没办法。常州皮肤病研究院专家说，我们常见的痘痘 大多长在脸上，像嘴巴周围，鼻子周围，下巴下面，左右脸颊等。而不同部位长痘痘的原因 是 不尽相同的。而日常生活中下颚有时候也会长痘，常州皮肤病研究院专家说，下颚长痘的原因主要是：内分泌失调，胃火过旺等造成的。

　　具体说来，引起下颚长痘的原因主要如下：

　　常州皮肤病研究院专家指出，痘痘是一种由于毛囊或是皮脂腺阻塞引起的慢性炎症皮肤病，一般来说，下巴也是属于皮脂腺比较丰富的部位，所以下巴长痘痘是可能的，除了一 般性的痘痘病因，下巴长痘痘和荷尔蒙分泌，性激素，皮脂腺，毛囊内微生物等等因素有关，女性朋友的话，与卵巢或子宫等生殖系统有关联，体现在内分泌失调。

　　常州皮肤病研究院专家指出，首先要好好的观察下颚的痘痘，一般轻度下颚长痘，只要作息饮食注意下，大多数情况下都能自行痊愈或减轻症状的，所以不必过于紧张。 但如果，下颚长痘比较严重，反复持续的长，那可要特别注意了，这种情形很可能反映了身体中的某些疾病哦，像胃肠动力严重不足，月经严重失调，关节疼痛，睡 眠障碍等等，往往属于身体过度虚弱而导致的。因此，在采取相应的治疗痘痘的办法时，也要注意对下颚痘痘的调理。

　　下颚长痘怎么调理?

　　1、饮食宜清淡：不要吃一些辛辣刺激性食物，还要注意一些脂肪高，油炸类食品，咖啡和白酒。多吃一些蔬菜水果，保持大便通畅。

　　2、不吃煎炸、烧烤和辛辣食物，煮菜的油要少，要用橄榄油、花生油、菜杼油，不吃动物油和饱和脂肪高的油，不吃高糖食品(糖果、饼干、蛋糕、冰淇淋等)。

　　3、每天多吃蔬菜(要吃茎杆)、水果(苹果、梨)等高纤维的食物;多食黄豆制品，如豆浆、豆腐。

　　4、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了痘痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、及时合理的治疗，针对个人情况对症下药。