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患者咨询:我有点月经不调,每次不是提前就是推迟,并且一到经期的时候脸上的痘痘都一个跟着一个起来了,有大有红的,我都快不敢出门。我都快烦死了,我就想问下月经不调引起的长痘痘该怎么办啊?针对这个疑问,小编特邀常州皮肤病研究院的专家为您详细解答:
我省著名皮肤病医院的专家指出:女性月经期是由下丘脑、垂体、卵巢三者相互协调而出现的。月经期间,女性体内荷尔蒙会失调,导致其它的一系列问题出现。比如每次月经时脸上上都会长痘痘,都是由月经不调引起的。月经不调长痘痘不可轻视,应该尽快到正规的医院进行检查治疗。
1、不适宜吃太咸:
过咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多,在月经来前,很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
2、不适宜喝浓茶,咖啡:
这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
3、不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料 :
过份生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响zg的收缩,及经血的排出,致经血排出不利,引起月经痛。
4、不宜吃油炸食品
油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细管扩张,皮肤变得敏感。