怎样清除脸上的痘痘

　　怎样清除脸上的痘痘?相信这是很多脸上长痘痘之人最想了解的。因为脸上长痘痘不仅影响的是患者的外观形象，同时也影响了患者的心情，在影响心情的同时，也影响了大家的工作和生活。常州皮肤病研究院专家说，清除脸上的痘痘日常生活可以采用一些方法，但是这些方法只能清除轻度痘痘，如果痘痘比较严重较好还是去专业，正规的医院清除。

　　

 

　　脸部痘痘症状图

　　那么，怎样清除脸上的痘痘呢?常州皮肤病研究院专家为您推荐一下几种方法：

　　1、 较好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

　　2、 少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

　　3、 护肤品不要乱用，较好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

　　4、 不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

　　5、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)

　　6、 每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。

　　7、 切忌熬夜。熬夜是美肌的大型天敌。

　　8、 洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

　　9、 床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

　　10、 上火的东西尽量少吃。