脸上出了很多小痘痘是什么原因

　　患者咨询：脸上出了很多小痘痘一直不下去，开始不多，我想着没事，可能是那段时间压力大，加上饮食也不规律的原因没理会，没想到这段时间越来越严重，我在生活中也注意了，但是痘痘还是不下去，想问下脸上出了很多小痘痘是什么原因?平常生活中应该怎么做，怎么调理能缓解，专家帮忙介绍下吧。

　　常州皮肤病研究院专家介绍说，青春痘也叫痤疮，是种常见的慢性皮肤病，好发于面部，对面貌美观的影响很大，多表现为丘疹、脓疱、囊肿、结节等，给皮肤造成的损伤严重，及时找出发病原因才能避免被青春痘困扰。

　　脸上出了很多小痘痘是什么原因?

　　一、内分泌失调会导致脸上长青春痘。青少年朋友们雄激素分泌水平增高，会对皮脂腺造成刺激，使其活跃过度分泌过多的油脂，造成毛孔堵塞而引起青春痘，女性月经前期脸上爱长青春痘就是受到荷尔蒙的影响，内分泌失调是导致脸上长青春痘的重要原因，生活中一些不良习惯会导致内分泌失调而引起青春痘。

　　二、不良的饮食习惯也是导致脸上长青春痘的原因之一，如麻辣烫、火锅等辛辣刺激性食物就是比较容易引发面部青春痘的食物，因为这些食物会造成上体的上火现象，还会对皮脂腺造成刺激，使其分泌过多的油脂而堵塞毛孔，巧克力、油炸食物等也是会导致脸上长青春痘的食物之一。

　　三、平时没有好皮肤的清洁工作，面部是最容易长青春痘的位置，也是也空气直接接触，容易沾染灰尘、细菌的位置，脸部皮肤每天都要进行清洗，若是没有及时做好面部皮肤清洁就会导致皮肤被细节感染，或是灰尘与皮脂导致毛囊皮脂腺开口被阻塞。引发炎症，从而导致青春痘的发生。

　　四、在日常生活中晚上经常熬夜工作、熬夜玩电脑等都会造成内分泌失调，生物时钟紊乱而引发青春痘，因为长期睡眠不足与无规律的作息会对患者正常人体机能造成影响，导致内分泌失调的发生，包括平时的不良情绪变化，如紧张、焦虑、过大的压力等都会内分泌造成影响而引起青春痘。

　　温馨提示：青春痘一直反反复复出现，让皮肤一次次的受到伤害，从而留难看的疤痕，因此建议患者一定要尽早去正规的皮肤病医院进行治疗。