脸上长粉刺怎么去除好

　　脸上长粉刺怎么去除好?脸上长粉刺是很多青春期之人最郁闷的。但是，常州皮肤病研究院专家说，粉刺并不一定 只能出现在青春期之人的脸上，任何不同年龄阶段的人也有可能长粉刺，但是一般情况下 以青春期的人居多。由于脸上长粉刺是非常影响大家外观形象的，为此，很多长粉刺的人都想知道粉刺怎么祛除比较好。

　　粉刺症状图

　　那么，脸上长粉刺怎么去除好呢?常州皮肤病研究院专家说，粉刺的祛除 一定要注意，不能进入去粉刺的误区，否则会容易留下疤痕。

　　1、在平时运动还是有必要做一些的，以加快血液循环，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，之后还是要及时的加以清洗。

　　2、在是使用化妆品的时候尽量不要使用油性化妆品，最为忌讳的就是浓妆，每天在睡觉之前必须是必须把之前的妆卸了，使皮肤能够在晚间进行充分的呼吸。

　　3、饮食是我们每天都接触的食物，饮食中我们也是要注意，饮食上少吃高糖、油煎的食品、辛辣、及刺激性饮料，还是以蔬菜、水果为主比较好，还有就是多喝开水。

　　4、生活中尽量还是不要用手经常性的触摸长出的粉刺，还有就是尽量不要去挤压粉刺，理由很简单因为手上的细菌赃物极易感染皮肤从而加重粉刺，而乱挤乱压很有可能会使粉刺留下很严重的疤痕。