脸上长小粉刺怎么办

　　脸上长小粉刺怎么办?相信每个脸上长小粉刺的人都想了解脸上长小粉刺怎么办的具体办法 ，因为脸上长小粉刺太让众多俊男靓女的美貌受损了。可是对于许多俊男靓女，他们说自己对付脸上小粉刺的领先办法就是去挤粉刺，因为他们不知道还能有什么方法可以对付脸上长小粉刺了。常州皮肤病研究院专家说，脸上长小粉刺千万不能去挤。而脸上长小粉刺心理、个人卫生、饮食等方面去调理。

　　脸部粉刺症状图

　　具体说来，脸上长小粉刺的解决办法有以下几点：

　　1、饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗\羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。

　　2、生活方面：较好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

　　3、精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

　　4、讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

　　5、用药方面：不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚。