脸上起了一层小粉刺该怎么办

　　患者咨询：我皮肤比较油，应该算是油性皮肤，最近脸上起了一层小粉刺，特别多特别红，之前也长过，不过没有这么多，过段时间自己也就下去了，这次长的都好几个月了一直不好，陆陆续续长了好多，想问下脸上起了一层小粉刺该怎么办?

　　常州皮肤病研究院专家以下针对这个问题为您做详细介绍：

　　青春痘是种很常见的皮肤病，给人们的生活造成了很大的影响，让患者们都很痛苦，尤其是油性皮肤的人长青春期的机率很高，并且总是反复发作，给皮肤造成的伤害很大，也对患者的个人形象造成了很大的损伤。针对油性皮肤长粉刺的问题，专家给出以下建议。

　　领先、油性皮肤患者要注意面部清洁，油性皮肤分泌的油脂较多，不及时清洁会导致油脂与灰尘、老化角质等混合在一起，造成毛孔堵塞，因此，患者应该每天都使用温水洗脸，不要使用热水，防止热水促进皮脂分泌，不用刺激性洁面产品，根据自己的肤质选择性温和的洗面奶，每天洗脸的次数也不要太多，早晚各一次即可，皮肤上有脏东西时要清洗，不要以为多为洗脸对去除青春痘有帮助，会导致皮肤干燥分泌更多油脂。

　　第二、饮食清淡对于油性皮肤的人来说很重要，此类人类不宜食物高脂肪、高糖、油炸、高热量等食物，会导致皮脂分泌过多，消化时还会对各个内脏器官带来负担，不要吃一些辛辣刺激性食物，防止上火，多吃一些蔬菜水果，多喝水、不吃夜宵，可以防止便秘，保持大便通畅，避免产生毒素。

　　第三、青春痘患者要记住千万不要用手去挤压，这是大部分的患者都会犯的错误，认识青春痘挤压就会好，患者要接受正规专业的治疗，不要给自己太大的压力，注意配合医生找出病因，不要自己乱用药，在此期间也不要使用化妆品，尤其是油性与粉质粉产品，常常有人为了好看而使用遮暇霜，导致毛孔堵塞更加严重而加重病情。

　　第五、养成每天运动的习惯对于防止青春痘复发与恢复都是很好的帮助作用的，运动不仅可促进新陈代谢，还可以提高人体和免疫能力，预防多种疾病的发生，油性皮肤的痤疮患者平时千万要注意不要经常熬夜，不要长时间面对电脑，熬夜会降低皮肤的抵抗能力，辐射会对皮肤造成很大的伤害，加速皮肤衰老。

　　脸上起了一层小粉刺该怎么办

　　“中西医结合排毒疗法”采用清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药，针对痤疮的发生与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮(青春痘)丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效。