治疗痤疮是要注意哪些问题

　　治疗痤疮是要注意哪些问题?痤疮这种疾病大家都应经是很熟悉了，生活中的一些习惯是造成痤疮发生的原因之一，但是痤疮的治疗也不是一天就能完成的，需要在治疗的同时也要注意平时的饮食以及生活习惯，这样才能渐渐的较少痤疮的发生，也能减少痤疮带来的危害，那么一旦患上; 痤疮生活中有什么要注意的呢?常州皮肤病研究院的专家为您介绍。

　　治疗痤疮是要注意哪些问题

　　首先，治疗痤疮的注意事项：要保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

　　其次，治疗痤疮饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的痤疮。

　　还有想要治痤疮就不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发痤疮的。

　　此外，脸上已有痤疮时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让痤疮更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有痤疮的皮肤也是一大刺激。

　　温馨提示：以上是专家为您介绍的痤疮的护理，希望对您有所帮助。