一脸的痤疮痘痘怎么办啊

　　患者咨询：一脸的痤疮痘痘怎么办啊?我快郁闷死了，为什么脸上的痘痘就是不下去呢?我同学有很多和我一样，脸上长很多痤疮痘痘，但是他们过一段时间都好了，我的都已经一年多了还是不见好，现在一脸全是痘痘，难看死了，想问下这该怎么办啊?常州皮肤病研究院专家介绍说，有的患者脸上长痘痘痤疮确实能够自愈，但是还有部分患者是不能自愈的，需要借助一定的医疗手段，那么怎么治疗一脸的痘痘痤疮呢?以下为您做详细介绍：

　　治疗痤疮痘痘皮肤清洁很重要。青春痘的出现与皮脂分泌过量有很大的关系，皮脂过多会堆积在一起造成毛囊堵塞，为痤疮杆菌的生活提供了缺氧环境，使其可以快速繁殖。因此，痤疮痘痘患者治疗要注意做好皮肤清洁，每天都用温水洗脸。

　　一脸的痤疮痘痘怎么办啊

　　痤疮痘痘患者要做好饮食工作。痤疮痘痘病情的发展与饮食有一定的关系。辛辣、刺激性食物、高油脂、高脂肪食物会会导致皮脂分泌过量，造成毛孔堵塞而加重，因此会导致皮脂过度分泌的食物都应该少吃。饮食应以清淡、易消化为主。

　　充足的睡眠。人体与皮肤在夜间的新陈代谢很重要，经常熬夜或是没有充足的睡眠时间会影响到人体正常的运动，晚上超过十一点没有睡觉就会刺激皮脂分泌过量，导致痤疮痘痘的产生。因此，痤疮痘痘患者要有充足的睡眠，多注意休息。

　　保持愉快、乐观的情情绪。痤疮痘痘患者的情绪变化经常会影响到身体内分泌循环，如果患者总是处于情绪不舒畅的状态就会造成皮脂分泌旺盛，导致此病出现。患者在日常生活中应该多与家人朋友沟通，不要给自己太大的压力。

　　温馨提示：以上是为您介绍的有关痤疮痘痘患者平常生活中需要注意的问题，另外要提醒患者，如果通过以上护理措施无法缓解您的痘痘，建议您尽快去正规皮肤病医院进行治疗。