怎么在夏季预防青春痘

　　怎么在夏季预防青春痘。青春痘在生活中是很常见的，造成的影响性也是很大的，希望大家能够积极的面对预防这种疾病得发生为好的，不能让疾病耽误了自己的，注意正确的方法进行治疗。

　　第一：合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

　　第二：劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱。

　　第三：注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　第四：不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎：脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

　　第五：避免过度日晒，因为它会导致皮肤产生更多的皮脂。几种痤疮药物会增加晒伤的风险。

　　第六：尽量在炎热和潮湿的气候中保持凉爽和干燥，以防止出汗。

　　青春痘在生活中是很常见的一种症状表现，造成的影响也是很大的，希望大家能够注意方法的正确性积极的配合治疗为好的，不能让疾病耽误了自己，注意以上的几点远离痘痘的困扰。