脸上的青春痘怎么去除效果好

　　少男少女的青春痘总是令人煞费苦心，总是习惯于爬上青少年们的脸庞，给大家的美貌造成了很大的影响，对于青年人的身心健康也有一定的影响。虽说，祛痘产品很多，但是似乎都没什么效果，那么脸上的青春痘怎么去除效果好?常州皮肤病研究院专家以下为您做详细介绍：

　　若是男生起痘，因为皮肤油腻，在早上起来和睡前交替使用中性偏碱香皂和适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸。洗脸时用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟即可。洗完脸后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。在个人卫生上，勤洗澡、洗头，勤换衣。洗脸的毛巾要定期更换，并且要经常拿出去晒太阳消毒，枕头也要经常晒，枕巾要经常清洗。

　　很多男生爱熬夜玩游戏，这个习惯更是要放弃了，熬夜导致睡眠不足，影响激素分泌失常，滋生青春痘。多做运动，男生坚持多做一些室内或室外的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗，这样也可以防痘痘哦!

　　青春痘患者除了做好日常的护理工作外，更应该适时的治疗，避免形成顽固性痤疮皮肤病等疾病，在治疗时应选择正规医院去治疗。